人と接すると寝込んでしまう話

自分が悩んでいるのは人と関わると
体調を崩すことがあること。

仲のいい人とお出かけしても
頭痛がして
その場ではそれを出さないようにするけど
終わった後に寝込んでしまうんです。

だから人と会うと思うとしんどくて億劫になってしまいます。
それは相手が悪いわけじゃなく
不必要なくらい自分どっかで気を遣ったりしているのかなと。

まだ対策は分からないけど、
無理しなくていいんじゃないかと今は思っています。
人と合うと自分のペースが乱れるなら、いまは自分の時間を大切にしてみようと思っています。答えがすぐにでたら苦労しないから気長に向き合っていこうと思います。